Agenda
Voluit jezelf zijn begint bij jou
maar het is waardevol én leuk om dit in een veilige groep te oefenen.
Gedurende deze workshops ligt de nadruk op het onderzoek; steeds weer kijken wat er bij jou gebeurt en dit open in contact brengen. Om vervolgens opnieuw te kijken wat er bij jou gebeurt. Je snapt ‘m. Dit is de plek om te spelen en te experimenteren. Alles is hier welkom.
Oftewel, we gaan ‘ja’ zeggen. Tegen alles wat jij voelt. Tegen jouw angsten, weerstand, wensen en grenzen. Deze uitspreken. Inclusief de oordelen die je hierin tegenkomt. Het ongemak. De onzekerheid. En ook de grootsheid. De levendigheid. Want die is er. Dit werk gaat over bij jezelf zijn. En ervoor kiezen om bij jezelf te blijven. Nauwkeurig zijn in wat er gebeurt. Eerlijk zijn. Echter dan ooit tevoren. Met jezelf. En de ander.
Dit alles doen we in een combinatie van contactoefeningen, lichaamswerk, ademwerk en bewustzijnswerk - en daar maken we iets leuks van. We benadrukken wat er al is; want wanneer we hierop focussen is er zoveel lichtheid, verbinding en leven beschikbaar. Vanuit deze bedding werken we.
De workshops voor stellen geef ik met mijn partner Thijs Tuijt; een man die zijn kracht en gevoeligheid als geen ander belichaamt, en een goede dosis Haagse humor meebrengt. Lees meer over Thijs.
Onder de vlag van Avond vol Aandacht van Marije Oostindie, zal ik op korte termijn in Den Haag privé tantra workshops gaan verzorgen voor stellen. Verbindend, avontuurlijk, maar ook veilig. Jullie kleren blijven aan. Lees hier meer over Marije en haar prachtige aanbod voor stellen. Op de hoogte willen blijven? Reik uit.
Hiernaast ben ik met Thijs co-trainer tijdens de Familie Retraite van Avond vol Aandacht. Jullie verdiepen hier je intieme contact terwijl de kinderen onder begeleiding hun eigen avonturen beleven. Van 4 t/m 11 augustus te Zelhem.
The Sensual Reset: een vijfweeks online groepsprogramma voor meer intimiteit en levendigheid
The Sensual Reset is een online programma voor vrouwen die willen kiezen voor meer levendigheid, verbinding en pleasure. Deze vijfweekse reis met wekelijkse embodiment-practices, opdrachten, meditaties en reflecties helpt jou om terug te zakken in je lichaam. In je sensualiteit. In jouw krachtige bedding. Je doet dit niet alleen: we starten en eindigen samen in een warme, veilige online space. Onderweg is er ruimte voor uitwisseling, herkenning en verbinding in de community. En ook ik sta voor jou klaar.
In ritme met je lijf: hoe je cyclus vóór jou kan werken
In ritme met je lijf: hoe je cyclus vóór jou kan werken.
Tijdens deze inspirerende avond leer je alles over de vier fases van je menstruele cyclus en hoe je deze kunt inzetten als krachtbron. Je krijgt inzicht in wat er hormonaal, emotioneel en energetisch gebeurt in elke fase, en ontdekt hoe jij je persoonlijk door je cyclus beweegt. Met praktische oefeningen, concrete tips en ruimte voor verbinding met andere vrouwen ga je naar huis met meer begrip, rust en zelfkennis. Onder begeleiding van Melanie Fissendjidis en Linda van der Meulen – beide deskundig op het gebied van vrouwelijk welzijn en lichaamsgerichte therapie.
Daten in de Diepte: meer intimiteit in je relatie
Daten in de Diepte: een speelse en verbindende dag waarin je jezelf en elkaar op een diepere laag ontmoet, zonder iets te moeten. Voor stellen en geliefden. In deze dagretraite krijgen jullie tools voor meer open en eerlijke communicatie, het uiten van grenzen en verlangens, samen kunnen kijken naar triggers en patronen, in verbinding, en inspiratie op het gebied van verbonden intimiteit en seksualiteit.
Daten in de Diepte: meer intimiteit in je relatie
Daten in de Diepte: een speelse en verbindende dag waarin je jezelf en elkaar op een diepere laag ontmoet, zonder iets te moeten. Voor stellen en geliefden. In deze dagretraite krijgen jullie tools voor meer open en eerlijke communicatie, het uiten van grenzen en verlangens, samen kunnen kijken naar triggers en patronen, in verbinding, en inspiratie op het gebied van verbonden intimiteit en seksualiteit.
Dit Gaat Over Jou: drie dagen voor vrouwen
Mag het een keer over jou gaan? Echt over jou? Goed voor jezelf zorgen - en jezelf echt centraal zetten - blijft vaak lastig. Wij - Tara en Linda - bieden jou daarom de ruimte. Dit gaat over jou. Drie (vrij)dagen in het teken van wat jou wel en niet dient in het leven, en hoe jij nog meer ten dienste van jezelf mag en kan gaan staan. Samen met een groep gelijkgestemde vrouwen. In Den Haag.
Van Oud Naar Nieuw
Temidden van deze terugkerende wirwar van feestdagen, naderen we het einde van het jaar. En nog belangrijker: het begin van een spiksplinternieuw jaar. Een moment om bewust bij stil te staan. Dus gun jezelf een adempauze: van oud naar nieuw. Gun jezelf een dag om stil te mogen staan bij waar jij NU bent. In jezelf. In je relaties. In jouw leven. Het oude jaar loslaten. Het nieuwe jaar starten vol intentie, helderheid en zin.
Dit Gaat Over Jou: drie dagen voor vrouwen
Mag het een keer over jou gaan? Echt over jou? Goed voor jezelf zorgen - en jezelf echt centraal zetten - blijft vaak lastig. Wij - Tara en Linda - bieden jou daarom de ruimte. Dit gaat over jou. Drie (vrij)dagen in het teken van wat jou wel en niet dient in het leven, en hoe jij nog meer ten dienste van jezelf mag en kan gaan staan. Samen met een groep gelijkgestemde vrouwen. In Haarlem.
Daten in de Diepte: meer intimiteit in je relatie
Daten in de Diepte: een speelse en verbindende dag waarin je jezelf en elkaar op een diepere laag ontmoet, zonder iets te moeten. Voor stellen en geliefden. In deze dagretraite krijgen jullie tools voor meer open en eerlijke communicatie, het uiten van grenzen en verlangens, samen kunnen kijken naar triggers en patronen, in verbinding, en inspiratie op het gebied van verbonden intimiteit en seksualiteit.
Daten in de Diepte: meer intimiteit in je relatie
Daten in de Diepte: een speelse en verbindende dag waarin je jezelf en elkaar op een diepere laag ontmoet, zonder iets te moeten. Voor stellen en geliefden. In deze dagretraite krijgen jullie tools voor meer open en eerlijke communicatie, het uiten van grenzen en verlangens, samen kunnen kijken naar triggers en patronen, in verbinding, en inspiratie op het gebied van verbonden intimiteit en seksualiteit.
Daten in de Diepte: meer intimiteit in je relatie
Daten in de Diepte: een speelse en verbindende dag waarin je jezelf en elkaar op een diepere laag ontmoet, zonder iets te moeten. Voor stellen en geliefden. In deze dagretraite krijgen jullie tools voor meer open en eerlijke communicatie, het uiten van grenzen en verlangens, samen kunnen kijken naar triggers en patronen, in verbinding, en inspiratie op het gebied van verbonden intimiteit en seksualiteit.
Dit Gaat Over Jou: drie dagen voor vrouwen
Mag het een keer over jou gaan? Echt over jou? Goed voor jezelf zorgen - en jezelf echt centraal zetten - blijft vaak lastig. Wij - Tara en Linda - bieden jou daarom de ruimte. Dit gaat over jou. Drie (vrij)dagen in het teken van wat jou wel en niet dient in het leven, en hoe jij nog meer ten dienste van jezelf mag en kan gaan staan. Samen met een groep gelijkgestemde vrouwen. In Haarlem.