Vraag je jezelf wel eens af wie je was geweest in de slaapkamer als schaamte geen rol speelde? Als je niet werd gestuurd door onbewuste overtuigingen over seks, verlangen of hoe het ‘hoort’? Als je écht zou weten hoe jij werkt als vrouw - seksueel én cyclisch? En als je helder, elegant en zonder schuldgevoel kon communiceren over alles wat voor jou waar is?
Dit is een uitnodiging om daar dichterbij te komen. Dichterbij jezelf. Als een vrijuit voelend, sensueel en levend wezen. Want dat zijn we - als mensen. En zeker als vrouwen. Alleen… met alles wat ons wél en niet is verteld en voorgeleefd, is dat vaak minder vanzelfsprekend dan het lijkt.
VrijerVrouw is jouw maandelijkse reset naar flow, vrijheid en eerlijkheid in intimiteit
In je lijf. In je bekken. In jouw ervaring van intimiteit en seks. Zie het als een vrijplaats. Waar je niet hoeft te 'werken aan jezelf', maar wél mag ontdekken wat voor jou klopt. En wat jij voor jezelf wilt creëren.
Elke maand nodig ik je uit om ruimte te maken. Ruimte voor nieuwsgierigheid. Voor nieuwe overuigingen. Voor jouw meest vrije zelf – in de intimiteit met jezelf en, als je die hebt, met een partner. En nee, we gaan niet uit de kleren. We gaan met elkaar in gesprek. We gaan met elkaar op onderzoek uit. Vanuit jouw eigen lijf. In grote veiligheid. En met een glimlach.
Wat je komt ontdekken
VrijerVrouw gaat niet over beter, meer of anders vrijen. Het gaat over vrijer vrijen.
Je onderzoekt:
hoe jouw lijf en bekken reageren wanneer je écht luistert
hoe vrouwelijke seksualiteit werkt: cyclisch, eigen en ja, anders dan mannen
wat jou veiligheid geeft en hoe dat samenhangt met jouw verlangen
hoe je jouw grenzen en wensen duidelijker kunt voelen (en uitspreken)
hoe je dit alles kan gaan delen zonder het contact te verliezen
hoe je jouw vrouwelijke cyclus voortaan vóór jou kunt laten werken
hoe je nieuwe ingangen tot intimiteit en seks kunt creëren - samen of alleen
We werken lichaamsgericht, met aandacht en zonder druk.
Soms verdiepend, soms luchtig. Altijd afgestemd.
Voor wie
VrijerVrouw is voor vrouwen die:
minder willen denken en meer willen kunnen voelen en genieten
verlangen naar meer ontspanning, plezier en vrijheid in intimiteit
af willen van oude en beperkende seksuele overtuigingen
nieuwsgierig zijn naar hun lijf en bekken als bron van gevoel en intuïtie
voelen dat seksualiteit geen vaststaand iets is, maar iets levends
zichzelf in hun seksualiteit willen ontmoeten zonder oordeel
Je bent welkom:
met of zonder relatie
met zin, spanning of gezonde tegenzin
met veel ervaring of juist weinig
precies zoals je nu bent
De bedding
We komen samen in een groep vrouwen. Omdat dat uitnodigt tot ontspanning. Omdat herkenning bevrijdend werkt. Omdat je niet alles alleen hoeft te dragen. En omdat het samen een stuk leuker is.
Eens per half jaar is er een VrijerVrouw – de Partner Editie.
Een avond waarin partners welkom zijn en we samen onderzoeken hoe intimiteit kan stromen tussen twee mensen. Eenvoudig. Goud eerlijk. Opnieuw met een glimlach.
De vorm
Eén avond per maand. Los te volgen. Volg je drie avonden, dan is de vierde een cadeau
Je mag komen om te proeven. Of om te verdiepen. Of gewoon omdat je voelt: dit wil ik voor mij.
Thema's (cyclisch - per half jaar herhaald)
Wo 25 feb: Cyclus wijsheid - hoe jij jouw cyclus voortaan vóór je kan laten werken
Di 24 mrt: Grens en wens erop los - helderder in het voelen en uiten van grenzen en verlangens
Di 28 apr: Wat je denkt, seks je zelf - onderzoek én herschrijf jouw aannames rondom seks
Di 26 mei: Seksles voor vrouwen - alles wat iemand jou (en hem) ooit had moeten vertellen
Di 23 juni: Intiem communiceren - eerlijk zijn én verbonden blijven - ook in de slaapkamer
Di 14 juli: Jouw ‘seks’ kan niet stuk - hoe jouw lijf altijd voor jou werkt (ook al lijkt het niet zo)
Over mij
Mijn naam is Linda. 34 jaar oud en vol passie voor intimiteit. Ik zet me in voor vrouwen die verlangen naar meer zelfliefde, intimiteit en plezier. Voor stellen die dieper willen verbinden. Wat ik doe? Ik creëer veilige ruimtes – in 1:1 sessies, workshops en (online) programma’s – waar jij jouw lijf opnieuw leert bewonen, blokkades loslaat en je weer opent voor gevoel, genot en belichaamde intimiteit – zodat je voluit kan leven, liefhebben en genieten. Zodat jullie weer voluit kunnen verbinden; in de intimiteit met jezelf én met je geliefde(n). Mijn stijl is belichaamd, liefdevol en eerlijk. Met beide voeten op de grond en altijd afgestemd op wat er nú is.
Waarom ik dit doe
Omdat ik zie hoeveel vrouwen twijfelen aan zichzelf in intimiteit. Aan hun lijf. Aan hun zin. Hun verlangens. Hun grenzen. Terwijl hun lijf vaak precies laat zien wat klopt, als we leren luisteren. En het leuke is: als je eenmaal gaat luisteren, komt er vaak vanzelf iets tot leven.
Ik geloof dat vrijheid in vrijen niet gaat over meer doen, maar over minder vasthouden aan hoe het hoort. Over jezelf toestaan om te voelen wat er al is, en van daaruit te bewegen.
Dit programma is ontstaan vanuit dat verlangen: om intimiteit lichter, eerlijker en levendiger te maken. Om te laten zien hoe dichtbij dit kan zijn. Als een plek om te ontdekken, te spelen en thuis te komen in je eigen lijf - en, als je wilt, samen met een ander.
Waarom vrijer?
Omdat ik je het gun om jouw intimiteit echt eigen te maken. Jouw seksualiteit is geen verbeterproject, maar een levende en steeds veranderende ruimte waarin je bovenal giga nieuwsgierig mag zijn. Waarin je telkens weer tevoorschijn mag komen met hoe het 'nu' is. En wat jij zou willen onderzoeken. Zodat er meer openheid ontstaat - en minder 'moeten'. Meer ontspannen, dieper kunnen verbinden, vrijuit kunnen spelen en - want uiteindelijk zijn we daar ook naar op zoek - volop kunnen genieten.