Van Oud naar Nieuw: een adempauze

Temidden van de terugkerende wirwar van feestdagen, naderen we opnieuw een overgang. Het einde van een jaar - en het begin van een nieuw hoofdstuk. Een moment om niet zomaar voorbij te laten gaan.

Gun jezelf een dag om stil te mogen staan bij waar jij NU bent. In jezelf. In je relaties. In jouw leven.

Wat is de weg die jij het afgelopen jaar hebt afgelegd? Wat neem jij mee? Wat mag jij vieren? En wat mag jij achterlaten? Waar mag je (nog) meer verlangen? Waar mag het lichter? Zachter? Vrijer? Krachtiger?

Gun jezelf een frisse en krachtige start van het nieuwe jaar. Een moment van intentie zetten. Van bewust uitnodigen.

Wij - Tara en Linda - nodigen jou uit: Maak deze transitie belangrijk. Neem een adempauze. En start 2026 vanuit flow.

Voor wie:
Voor iedereen - mannen en vrouwen - die voelt dat deze periode om reflectie vraagt en zichzelf hierin extra uitnodiging, steun en inspiratie gunt. Voor iedereen die 2026 wil starten vanuit ontspanning, helderheid & hernieuwde energie.

Wat staat je te wachten:

We starten de dag met kleine cacaoceremonie: een warm moment om onszelf te laten landen in het moment en een intentie te zetten.

Stil staan:

In verschillende oefeningen blikken we terug op ons afgelopen jaar aan de hand van de volgende thema’s:

•⁠ ⁠Jouw lijf: gezondheid, beweging & zelfliefde

•⁠ ⁠Jouw sensualiteit: relaties, intimiteit, seksualiteit

•⁠ ⁠Jouw kwetsbaarheid: openen, verbinden & nieuwe stappen

•⁠ ⁠Jouw intenties: ambities, doelen & mindfulness

Centraal staat ook om te mogen landen in het besef dat je precies bent waar je moet zijn - met al jouw verlangens naar wat er het komende jaar meer, minder of anders mag ;-)

Verbonden Ademsessie voor Innerlijke Reflectie:

Tijdens een verbonden ademsessie integreren we wat er tot dan toe is aangeraakt, en nodigen we alvast jouw nieuwjaarsintenties uit.

Samen Genieten van een Warme Winterse Lunch:

Na het ademen hebben we een moment om bij te komen en gezellig met elkaar te verbinden onder het genot van een warme winterse - vegetarische - lunch.

Creatieve Workshop - Jouw Intenties Vormgeven:

Na het eten kijken we vooruit: wat wil jij uitnodigen in jouw nieuwe jaar? We vragen je om een focus en intentie te bepalen. Waaraan wil jij jezelf herinneren? Wat wil jij bereiken? En hoe kan je hier op een liefdevolle en ontspannen manier stappen in gaan zetten?

Wanneer en Waar:

Op zondag 28 december 2025

09:30 (inloop 09:15 uur) tot 16:30uur

bij Hello I’m Local in Haarlem

Investeer in Jezelf:

• Prijs: €125 (early bird €100)

• Inclusief: Ademsessie, thee, snacks en warme maaltijd, creatieve materialen voor jouw vision board, een heerlijke jaarafsluiting, en een flitsende start van het nieuwe jaar

• Krap bij kas maar wel een grote ja? Stuur ons een berichtje voor de mogelijkheden.

Waarom deelnemen:

• Gun jezelf een bewuste overgang van oud naar nieuw.

• Gun jezelf de tijd om stil te staan, te voelen en vooruit te kijken.

• Ontdek de kracht van het precies mogen zijn waar je bent.

• Zet liefdevolle en krachtige intenties voor het nieuwe jaar.

Over ons

Deze dag wordt begeleid door Tara en Linda. Tara is al vele jaren bezig met lichaamsbewustzijn en bewustzijnswerk. Ze is werkzaam als fysiotherapeut en heeft haar eigen bedrijf gericht op ademwerk. Linda werkt als lichaamsgericht therapeut voor intimiteit en bekkengebied & organiseert diverse workshops en events op het gebied van vrouwenwelzijn, tantra en bewust relateren.

Reviews

"Tara en Linda vormen echt een powerduo. Ze nemen je mee op een mooie reis om het oude jaar af te sluiten en helder te krijgen wat je verlangens zijn voor het komende jaar. Ik kwam vol energie en kracht weer naar buiten. Echt een aanrader. En de lunch is waanzinnig lekker!"

"Het was enorm fijn om met Linda en Tara deze dag door te brengen. Echt dankbaar! Gelijk al was de sfeer heel fijn, open en veilig. De ruimte was heel gezellig en met aandacht ingericht. Voor mij was het mijn eerste ervaring met verbonden ademhaling. Heel bijzonder om te mogen ervaren, emoties te doorleven, los te laten en uit te nodigen. We waren met best een grote groep, maar toch voelde het alsof er veel persoonlijke aandacht was. Het begeleiden deden ze erg goed en met veel liefde."

"Liefdevol samenzijn met goede, professionele begeleiding van Tara & Linda. Intentie geplaatst voor het nieuwe jaar en bijzondere intense ervaring met Ademwerk . Ik ga fijn en geïnspireerd in mijn eigen kracht het nieuwe jaar in."

Kom, sta stil, adem - en stap vol openheid en intentie het nieuwe jaar in.

We kijken ernaar uit je te ontmoeten!

Coverfoto: Aafke de Groot

Fotografie: Aafke de Groot