Voluit voelen, verbinden en genieten

begint bij jezelf

bij Linda

Ga je mee op avontuur?

Dit is jouw reis. En ik wandel graag een stukje met je mee. Steeds dichter bij jezelf. Steeds dieper in jouw lijf. Processen op deze laag hebben tijd en ruimte nodig. Om deze reden werk ik in trajecten van minimaal vier sessies.

  • We onderzoeken waar jij je nog onvrij voelt en waarom. Wat heb jij nodig jezelf te laten zien en op diepere lagen te verbinden, in contact, intimiteit en seksualiteit? Wat heb jij nodig om jezelf en jouw lijf beter te kunnen voelen en lief te (laten) hebben? Ik geef je praktische tools mee en laat je zien hoe jij jezelf op een liefdevolle manier supporten. De schroom van het verleden laten we in deze sessies achter ons: want vrij zijn, ook in relatie, begint met vrijuit mogen voelen, vrezen, verlangen en praten.

  • IPT betreft een holistische manier van werken met het bekkengebied: fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch. Jouw lijf wijst hierin de weg. Hierbij kunnen we werken vanuit een specifieke (fysieke) klacht, maar ook vanuit een verlangen naar meer gevoeligheid en bewustzijn in het bekken. Embodied consent is in deze sessies essentieel; jij mag gaan voelen en uitspreken wat jij wilt, niet wilt, fijn vindt, en niet fijn vindt. Steeds preciezer. Gevoeliger. Krachtiger. In contact met jouw lijf.

    Mijn opleiding Integral Pelvic Therapy rond ik in juni 2024 af. Op dit moment kan ik je aannemen als proefclient, dit doe ik in overleg en op donatiebasis

  • In eendaagse en meerdaagse workshops voor vrouwen en stellen, neem ik je mee naar de meest krachtige, kwetsbare en levendige versie van jou en jullie zelf. We oefenen in thema’s als eerlijke communicatie, intimiteit met jezelf en in relatie, het uiten van grenzen en verlangens, en werken aan jouw (lichaams)bewustzijn. Alles is hier welkom. Bekijk de agenda.

Vervullend contact met jezelf en anderen ontstaat wanneer alles in jou mee mag doen.

Want zo binnen, zo buiten.

Mijn naam is Linda van der Meulen. Mijn passie ligt in contact en intimiteit: hoe dit meer te laten stromen. Dit begint altijd bij jezelf. Ik nodig jou daarom uit om op onderzoek uit te gaan.

Hoe ervaar jij contact en intimiteit? Wat kom jij tegen in de relatie met jezelf en in relaties met anderen? Welke overtuigingen weerhouden jou ervan om je meest vrije zelf te zijn? Wat zijn jouw verlangens in dit gebied? En hoe voelt dit alles in jouw lijf?

In mijn werk maak ik onder andere gebruik van lichaamswerk en ademwerk, authentiek relateren, integral pelvic therapy (IPT), (familie)opstellingen, diverse oefeningen vanuit de tantrische traditie en algehele bewustzijnsontwikkeling.

Veiligheid, vertrouwen en klik zijn voor mij essentieel in onze samenwerking. Ieder traject start daarom met een vrijblijvend digitaal kennismakingsgesprek.

Ben je nieuwsgierig? Reik uit.

Wil jij jouw meest vrije zelf zijn?

Lekker in je vel. Speels. Ontspannen. Eerlijk. Kwetsbaar en krachtig in contact. Juist ook als het gaat over jouw angsten, verwachtingen en verlangens op het gebied van intimiteit?

Over mij

Iedereen heeft een verhaal. Een verzameling van indrukken, overtuigingen en ervaringen die ons gevormd heeft. In hoe we contact maken. In ons zelfbeeld. In intimiteit. Een verhaal dat vaak (onbewust) leidend is, tot we zelf de regie nemen.

“Ik veranderde van richting. Niet omdat ik het licht zag maar omdat het me te donker werd.”

Als nieuwsgierige tiener betrad ik de wereld van dating, relaties en seksualiteit. Ik was op zoek. Buiten mezelf, vooral. Naar verbinding en erkenning. Zoals dat gaat: naarmate ik verder bij mezelf vandaan zocht, raakte ik steeds verder bij mezelf vandaan.

Ik ging over mijn grenzen. En liet over mijn grenzen gaan. Vaak raakte ik in een freeze-stand en dissocieerde ik, mede als gevolg van onverwerkt medisch en seksueel trauma. Mijn lijf en mijn ‘echte zelf’ voelden ver weg; hoe ze beter te voelen was me een raadsel.

Op een dag veranderde ik van richting: ik begon in mezelf te zoeken en te voelen. Niet omdat ik het licht zag, maar omdat het me te donker werd. Dit is negen jaar geleden.

“Het naar binnen keren maakte me fijngevoeliger. Emotioneel, maar ook fysiek.”

Ik verdiepte me in bewustzijnswerk. In mijn patronen. In het voelen van mijn lijf. In aanraking en zelfbeminning. In trauma, ademwerk en lichaamswerk. In écht contact. Rauw en eerlijk. Het naar binnen keren maakte me gevoeliger. Emotioneel, maar ook fysiek. Ik voelde steeds helderder wat ik fijn vond, en niet fijn. Ik leerde hier woorden aan te geven. Eerlijker te zijn. Vanuit de stevigere grond in mezelf, verdiepte ik me in bewust relateren. In tantra en verbonden seksualiteit. In mijn bekken. Het vrouwelijke bekken.

Het ging stromen in mij. Steeds levendiger. Met dit stromen kwamen mijn verlangens. Mijn grenzen. Mijn enorme gevoeligheid. Sensualiteit. En kracht. Mijn relaties verdiepten zich. Transformeerden. In de liefde maar ook in familie en vriendschap.

Het is ongekend hoeveel er te winnen is. Zowel in de intieme relatie met jezelf, als in jouw contact en intimiteit met anderen.

Dit is waar ik mijn passie en purpose vond.

“Voluit kunnen voelen, verbinden en genieten begint hier.”

De sleutel ligt in zelfliefde en (lichaams)bewustzijn. De mate waarin jij jezelf uitnodigt, voelt, liefkoost en liefhebt heeft een direct effect op de mate waarin je dit vanuit een ander kan ervaren. Een effect dat zich op verschillende lagen uitspeelt.

Hierin zal je jezelf gaan tegenkomen. Oude overtuigingen. Angst. Onzekerheid. Trauma. Dit is precies de bedoeling. Als er meer van jou mag meedoen, in jezelf en in je relaties, zal er meer in jou gaan stromen. Jij blijft bij jezelf in plaats van dat je je afsluit. Emotie - energie in motie - stroomt door in plaats van dat het zich vastzet. Je gaat meer voelen, meer kunnen dragen, en krijgt meer (levens)zin.

Het goede nieuws? Jij kan deze stappen zetten. Het begint bij jou. Jij hebt de regie.

En ik? Ik loop graag een stukje met je mee.

Nieuwsgierig?

Wat leuk! En misschien ook best spannend.

Ik kan je alvast verklappen dat dit went. Sneller dan je denkt. Juist hier is ongelofelijk veel te winnen. En inderdaad, opnieuw sneller dan je denkt.

Dus reik uit - ook bij twijfel of weerstand - en dan praten we verder. 

“Groei begint op de grens van jouw comfortzone. Contact en intimiteit ook.”